Il coaching è la soluzione adatta per chi ha orari che variano di continuo.
Avere un programma personalizzato da la possibilità di potersi allenare in qualsiasi momento della giornata, a seconda delle necessità.
Il coach potrà supportare la persona che si allena tramite app di messaggistica, chiarendo dubbi e fornendo spiegazioni sugli esercizi e sul programma da seguire.
Fissare almeno un appuntamento mensile per vedersi di persona è fondamentale per garantire un corretto svolgimento degli esercizi e del programma.
